是小琪儿呀我的月子护理心得
我是剖腹产，坐了56天月子。产后2小时内我就按护士提醒去排尿，没让膀胱撑着。产后第10天我才下床慢慢走动，避免血栓。
喂奶我尽量躺喂，没坐着喂，没出现腰疼。恶露我每天观察颜色和量，用母婴级洗衣液洗内裤，没出现异常。
产后24小时我用温水擦浴，伤口愈合后才淋浴，没盆浴。产后第7天我洗了头，用温水，洗完及时吹干。
产后第3天我就用软毛牙刷温水刷牙，没让口腔滋生细菌。喂奶前后我都用温水擦乳头，没得过乳腺炎。
麻麻们月子里别硬扛，按身体恢复情况调整休息时间，做好护理，才能更快恢复。#新春打卡挑战赛
我是剖腹产，坐了56天月子。产后2小时内我就按护士提醒去排尿，没让膀胱撑着。产后第10天我才下床慢慢走动，避免血栓。
喂奶我尽量躺喂，没坐着喂，没出现腰疼。恶露我每天观察颜色和量，用母婴级洗衣液洗内裤，没出现异常。
产后24小时我用温水擦浴，伤口愈合后才淋浴，没盆浴。产后第7天我洗了头，用温水，洗完及时吹干。
产后第3天我就用软毛牙刷温水刷牙，没让口腔滋生细菌。喂奶前后我都用温水擦乳头，没得过乳腺炎。
麻麻们月子里别硬扛，按身体恢复情况调整休息时间，做好护理，才能更快恢复。#新春打卡挑战赛
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