推荐孕期控糖饮食 | 长胎不长肉
上周做糖耐差点没过
医生说血糖有点偏高,体重也涨得有点快
👩🏻⚕️严肃地说要控制饮食,白米白面都要少碰
但完全不吃主食真的饿得头晕眼花
幸好闺蜜安利了这款九谷0脂荞麦面🍜
简直成了我控糖减肥路上的救星🌟
一点荞麦的怪味都没有
看了配料表超级放心,就是9种天然谷物🌾和水而已
富含膳食纤维和优质蛋白
天天吃也不担心营养不够或者对宝宝不好
虽然一包热量只有200大卡,但吃完真的很顶饱
而且特别好煮,我这种厨房小白都能搞定
随便拌点蔬菜和酱汁就超级香
口感劲道有弹性,比外面餐厅的面还好吃
自从有了它,终于可以开心吃主食了😭
每天都吃都不腻,血糖稳了体重也控住了
强烈安利给所有要控糖控重的孕妈姐妹们!#孕产妇经验交流
上周做糖耐差点没过
医生说血糖有点偏高,体重也涨得有点快
👩🏻⚕️严肃地说要控制饮食,白米白面都要少碰
但完全不吃主食真的饿得头晕眼花
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简直成了我控糖减肥路上的救星🌟
一点荞麦的怪味都没有
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虽然一包热量只有200大卡,但吃完真的很顶饱
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自从有了它,终于可以开心吃主食了😭
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强烈安利给所有要控糖控重的孕妈姐妹们!#孕产妇经验交流
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