宝宝树孕育

找母婴知识就上宝宝树

kh爱我如初
我之前每餐都吃到撑，肚子胀得难受，还总犯困。后来试着吃到八分饱，就是感觉还能吃，但放下筷子也不会饿的状态。坚持一段时间后，肚子不胀了，白天也不犯困，体重也稳定了。姐妹们可以试试，每餐尽量吃八分饱，要懂得适可而止。
1.5万阅读 · 编辑于01-29 · 广东
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