我剖腹产之后，每天早起都试着排便，怕体内垃圾堆着不舒服。前两周虚汗多，我没捂汗，湿了就换衣服，用温毛巾擦。月子里一直穿轻薄袜子，拖鞋带后跟还软底。内衣穿的哺乳款，内裤选纯棉高腰的，不卡伤口。空调调27度，不对着吹，每天通两次风。穿透气长袖长裤，湿度大就开排湿，保持在60%左右。一周后我淋着洗澡，没坐浴。这些细节跟着做，恢复的时候没遭啥额外罪。姐妹们剖腹产恢复，这些小技巧照着来，能舒服不少。

YZQ宝贝儿呀

我剖腹产之后，每天早起都试着排便，怕体内垃圾堆着不舒服。前两周虚汗多，我没捂汗，湿了就换衣服，用温毛巾擦。

月子里一直穿轻薄袜子，拖鞋带后跟还软底。内衣穿的哺乳款，内裤选纯棉高腰的，不卡伤口。空调调27度，不对着吹，每天通两次风。穿透气长袖长裤，湿度大就开排湿，保持在60%左右。

一周后我淋着洗澡，没坐浴。这些细节跟着做，恢复的时候没遭啥额外罪。

姐妹们剖腹产恢复，这些小技巧照着来，能舒服不少。#爱从“一口好奶”开始