我剖腹产之后,每天早起都试着排便,能排掉体内的东西。前两周出虚汗多,我没捂汗,湿了就换衣服,用温毛巾擦。
月子里一直穿轻薄袜子,拖鞋是软底包脚跟的。内衣穿的哺乳款,内裤选纯棉高腰的,不会卡伤口。空调调27度左右,不对着吹,每天通风两次。穿的长袖长裤是透气款,湿度大的时候开了排湿,保持在60%左右。
一周后我洗了澡,是淋浴没坐浴,洗完赶紧擦干。这些细节照着做,恢复的时候没遭啥额外的罪。
姐妹们剖腹产坐月子,这些小技巧可以跟着留意,能舒服不少。#爱从“一口好奶”开始
月子里一直穿轻薄袜子,拖鞋是软底包脚跟的。内衣穿的哺乳款,内裤选纯棉高腰的,不会卡伤口。空调调27度左右,不对着吹,每天通风两次。穿的长袖长裤是透气款,湿度大的时候开了排湿,保持在60%左右。
一周后我洗了澡,是淋浴没坐浴,洗完赶紧擦干。这些细节照着做,恢复的时候没遭啥额外的罪。
姐妹们剖腹产坐月子,这些小技巧可以跟着留意,能舒服不少。#爱从“一口好奶”开始
暂无评论