我剖腹产之后，每天早起都试着排便，避免体内积着垃圾。前两周出虚汗多，我没捂汗，湿了就用温毛巾擦，及时换衣服。月子里一直穿轻薄袜子，拖也选软底包脚跟的，没冻着脚踝。内衣穿的哺乳款，内裤是纯棉高腰的，没卡到伤口。空调调27度左右，不对着吹，每天通两次风。穿的长袖长裤透气款，没捂着关节。湿度大的时候开了空调排湿，保持在60%左右。一周后洗的澡，都是淋浴没坐浴，没敢碰伤口。姐妹们剖腹产恢复按这些细节来，能少遭点罪。

YZQ宝贝儿呀

我剖腹产之后，每天早起都试着排便，避免体内积着垃圾。前两周出虚汗多，我没捂汗，湿了就用温毛巾擦，及时换衣服。月子里一直穿轻薄袜子，拖也选软底包脚跟的，没冻着脚踝。

内衣穿的哺乳款，内裤是纯棉高腰的，没卡到伤口。空调调27度左右，不对着吹，每天通两次风。穿的长袖长裤透气款，没捂着关节。湿度大的时候开了空调排湿，保持在60%左右。一周后洗的澡，都是淋浴没坐浴，没敢碰伤口。

姐妹们剖腹产恢复按这些细节来，能少遭点罪。#爱从“一口好奶”开始