贝贝小虾米饮食习惯：从无辣不欢、暴饮暴食到清淡饮食、规律三餐！
孕前很多准爸爸的饮食特别不规律，无辣不欢，顿顿都要吃辣，还经常暴饮暴食，吃烧烤、喝啤酒，熬夜吃夜宵，但怀孕后，为了宝妈和宝宝，他们会彻底改变自己的饮食 Habit。
不再吃辣、吃油腻的食物，而是选择清淡饮食，多吃蔬菜水果、高蛋白食物；不再暴饮暴食，而是规律三餐，按时吃饭，不挑食、不偏食；不再吃烧烤、喝啤酒，熬夜吃夜宵，而是远离烟酒和垃圾食品，养成健康的饮食习惯。
他们的饮食，完全以宝妈的孕期口味为主，宝妈能吃的，他们才吃，宝妈不能吃的，他们也坚决不吃。#怀胎十月准爸爸的变化
孕前很多准爸爸的饮食特别不规律，无辣不欢，顿顿都要吃辣，还经常暴饮暴食，吃烧烤、喝啤酒，熬夜吃夜宵，但怀孕后，为了宝妈和宝宝，他们会彻底改变自己的饮食 Habit。
不再吃辣、吃油腻的食物，而是选择清淡饮食，多吃蔬菜水果、高蛋白食物；不再暴饮暴食，而是规律三餐，按时吃饭，不挑食、不偏食；不再吃烧烤、喝啤酒，熬夜吃夜宵，而是远离烟酒和垃圾食品，养成健康的饮食习惯。
他们的饮食，完全以宝妈的孕期口味为主，宝妈能吃的，他们才吃，宝妈不能吃的，他们也坚决不吃。#怀胎十月准爸爸的变化
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