行为自律:掌握改运主动权的4个小习惯
给姐妹们分享我坚持的4个自律小习惯,慢慢改变状态。
1.记账习惯:每天花5分钟记收支,清楚钱花在哪,慢慢掌控金钱。
2.延迟满足:少买即时快乐,把时间花在看书、运动这类有复利的事上。
3.闭嘴的艺术:少议论是非,不随意吐槽,守口如瓶,能量更聚。
4.事不过二:同样的错误不犯第二次,说到做到,保持清醒执行力。
这些小事不用刻意坚持,养成习惯后,整个人会更沉稳可控,姐妹们可以试试,慢慢掌握自己的节奏。#马年打卡挑战赛
给姐妹们分享我坚持的4个自律小习惯,慢慢改变状态。
1.记账习惯:每天花5分钟记收支,清楚钱花在哪,慢慢掌控金钱。
2.延迟满足:少买即时快乐,把时间花在看书、运动这类有复利的事上。
3.闭嘴的艺术:少议论是非,不随意吐槽,守口如瓶,能量更聚。
4.事不过二:同样的错误不犯第二次,说到做到,保持清醒执行力。
这些小事不用刻意坚持,养成习惯后,整个人会更沉稳可控,姐妹们可以试试,慢慢掌握自己的节奏。#马年打卡挑战赛
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