贝贝小虾米假期户外野餐别盲目，准备充分才舒心！
孕25周五一假期，老公提议去郊外野餐，我满心欢喜答应，结果没提前规划，到了地方才发现没有遮阳的地方，晒得难受，而且带的食物太油腻，吃了之后胃反酸。
后来我们提前踩点，选了有树荫的草坪，带了折叠小凳子、遮阳伞，食物以清淡的三明治、水果、温牛奶为主，还备了呕吐袋和湿纸巾。慢悠悠吃着美食、吹着微风，特别惬意。孕妈野餐要选阴凉通风的地方，食物清淡易消化，别久坐，适当起身活动。#孕妈怎么过假期？
孕25周五一假期，老公提议去郊外野餐，我满心欢喜答应，结果没提前规划，到了地方才发现没有遮阳的地方，晒得难受，而且带的食物太油腻，吃了之后胃反酸。
后来我们提前踩点，选了有树荫的草坪，带了折叠小凳子、遮阳伞，食物以清淡的三明治、水果、温牛奶为主，还备了呕吐袋和湿纸巾。慢悠悠吃着美食、吹着微风，特别惬意。孕妈野餐要选阴凉通风的地方，食物清淡易消化，别久坐，适当起身活动。#孕妈怎么过假期？
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