孕15-20周有这些重点要留意：孕15周可安排唐筛或无创DNA检查，饮食多吃绿色蔬菜，少吃高盐高糖食物、少喝荤汤；孕16周部分孕妈能感受到胎动，可让准爸爸一起做胎教，同时减少用眼避免眼睑发炎；孕17周取唐筛结果，遵医嘱决定是否做羊穿，吃苹果、火龙果缓解便秘，饭后散步助消化；孕18周易长斑要做好防晒，不喝碳酸饮料，及时补钙；孕19周预约四维大排畸，鼻塞用生理盐水冲洗，饮食多补铁；孕20周用粗粮替代精米白面，睡觉垫高脚，少吃多餐、均衡饮食，坚持补钙补铁。要不要我帮你整理一份孕15-20周每周重点打卡清单，方便你按周落实这些事项？

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孕15-20周有这些重点要留意：孕15周可安排唐筛或无创DNA检查，饮食多吃绿色蔬菜，少吃高盐高糖食物、少喝荤汤；孕16周部分孕妈能感受到胎动，可让准爸爸一起做胎教，同时减少用眼避免眼睑发炎；孕17周取唐筛结果，遵医嘱决定是否做羊穿，吃苹果、火龙果缓解便秘，饭后散步助消化；孕18周易长斑要做好防晒，不喝碳酸饮料，及时补钙；孕19周预约四维大排畸，鼻塞用生理盐水冲洗，饮食多补铁；孕20周用粗粮替代精米白面，睡觉垫高脚，少吃多餐、均衡饮食，坚持补钙补铁。

要不要我帮你整理一份孕15-20周每周重点打卡清单，方便你按周落实这些事项？#生命是一场奇迹

1.3万阅读 · 编辑于25-12-10 · 广东

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