怀孕后我在养胎饮食上没太注意，早餐常吃精米白面，还偶尔吃皮蛋配粥。后来产检发现血糖波动大，医生提醒要调整饮食，还说皮蛋含铅会影响宝宝发育。之后我把主食换成燕麦片，再也没吃过皮蛋。吃燕麦片后血糖稳定了，也不用担心铅元素伤害宝宝。燕麦片是低升糖复合碳水，还能降胆固醇，姐妹们养胎别吃皮蛋，多吃燕麦片更合适。

kmt恬恬妈咪

怀孕后我在养胎饮食上没太注意，早餐常吃精米白面，还偶尔吃皮蛋配粥。后来产检发现血糖波动大，医生提醒要调整饮食，还说皮蛋含铅会影响宝宝发育。之后我把主食换成燕麦片，再也没吃过皮蛋。吃燕麦片后血糖稳定了，也不用担心铅元素伤害宝宝。燕麦片是低升糖复合碳水，还能降胆固醇，姐妹们养胎别吃皮蛋，多吃燕麦片更合适。#幸福打卡挑战赛