宝宝2岁时跑不稳还不会双脚跳，我对照2-2.5岁运动发育要点开始训练。先在空旷的客厅让他练习跑，用玩具摆成障碍让他绕着跑，锻炼起步、停止和绕障的能力，慢慢他跑步越来越稳。接着用彩色贴纸贴在地面当目标，教他双脚同时蹬地跳向贴纸，从低到高逐步练习，还让他从家里矮台阶往下跳。坚持练了一段时间，宝宝不仅能自如跑跳，还能轻松绕开障碍物，下肢力量和平衡能力也明显提升了。

是小琪儿呀

宝宝2岁时跑不稳还不会双脚跳，我对照2-2.5岁运动发育要点开始训练。先在空旷的客厅让他练习跑，用玩具摆成障碍让他绕着跑，锻炼起步、停止和绕障的能力，慢慢他跑步越来越稳。接着用彩色贴纸贴在地面当目标，教他双脚同时蹬地跳向贴纸，从低到高逐步练习，还让他从家里矮台阶往下跳。坚持练了一段时间，宝宝不仅能自如跑跳，还能轻松绕开障碍物，下肢力量和平衡能力也明显提升了。#幸福打卡挑战赛