孕期运动的着装要求孕期运动着装要舒适、安全、透气。
上衣选宽松的纯棉运动 T 恤或专业孕产运动上衣,避免紧身衣勒住腹部;裤子优先选高腰托腹运动裤,能支撑腹部、减轻腰部压力;
鞋子必须穿防滑的运动鞋,鞋底要有弹性,缓冲走路时的冲击力;
运动时可以搭配孕妇专用运动内衣,支撑胸部,避免下垂。#孕产妇经验交流
上衣选宽松的纯棉运动 T 恤或专业孕产运动上衣,避免紧身衣勒住腹部;裤子优先选高腰托腹运动裤,能支撑腹部、减轻腰部压力;
鞋子必须穿防滑的运动鞋,鞋底要有弹性,缓冲走路时的冲击力;
运动时可以搭配孕妇专用运动内衣,支撑胸部,避免下垂。#孕产妇经验交流
共 1 条评论