贝贝小虾米孕期运动的禁忌人群
并非所有孕妈都适合孕期运动，有这些情况的要遵医嘱静养：① 有习惯性流产史、早产史；② 前置胎盘、胎盘早剥；③ 妊娠期高血压、糖尿病控制不佳；④ 胎膜早破、羊水过多或过少；⑤ 多胎妊娠（双胞胎及以上）。
这类孕妈可以在医生指导下做一些床上拉伸动作，不要自行开展运动。#家有双胞胎
并非所有孕妈都适合孕期运动，有这些情况的要遵医嘱静养：① 有习惯性流产史、早产史；② 前置胎盘、胎盘早剥；③ 妊娠期高血压、糖尿病控制不佳；④ 胎膜早破、羊水过多或过少；⑤ 多胎妊娠（双胞胎及以上）。
这类孕妈可以在医生指导下做一些床上拉伸动作，不要自行开展运动。#家有双胞胎
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