贝贝小虾米产后瘦身的黄金时期
产后瘦身不是越早越好，顺产妈妈建议产后 6 周（恶露排净、身体恢复良好）开始轻度运动；
剖腹产妈妈要等伤口愈合，大概产后 8-12 周，经医生评估后再进行。
产后 6 个月内是瘦身黄金期，此时身体新陈代谢较快，脂肪还没完全定型，配合合理饮食和运动，瘦身效果事半功倍。#顺产，其实如此简单
产后瘦身不是越早越好，顺产妈妈建议产后 6 周（恶露排净、身体恢复良好）开始轻度运动；
剖腹产妈妈要等伤口愈合，大概产后 8-12 周，经医生评估后再进行。
产后 6 个月内是瘦身黄金期，此时身体新陈代谢较快，脂肪还没完全定型，配合合理饮食和运动，瘦身效果事半功倍。#顺产，其实如此简单
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