我孕反时先出现了食欲不振的情况，看到辣的、油的就反胃，我就改吃粥、蒸蛋这些清淡的，少量多餐吃，慢慢胃口能好点。接着总头晕，我在包里装了柠檬片，晕的时候闻一闻，不适感就减轻了。还总觉得乏力，每天都多睡一会儿，不勉强自己做事，疲劳感就少了。情绪也变得容易烦躁，我就每天下楼散步，听听轻音乐，心情能平复些。后来开始恶心呕吐，影响到吃饭，就去医院咨询医生，遵医嘱吃了维生素B6片，呕吐的症状慢慢就缓解了。孕反的症状各有不同，对应找对缓解方法，能让孕期舒服很多。

kmt恬恬妈咪

我孕反时先出现了食欲不振的情况，看到辣的、油的就反胃，我就改吃粥、蒸蛋这些清淡的，少量多餐吃，慢慢胃口能好点。接着总头晕，我在包里装了柠檬片，晕的时候闻一闻，不适感就减轻了。还总觉得乏力，每天都多睡一会儿，不勉强自己做事，疲劳感就少了。情绪也变得容易烦躁，我就每天下楼散步，听听轻音乐，心情能平复些。后来开始恶心呕吐，影响到吃饭，就去医院咨询医生，遵医嘱吃了维生素B6片，呕吐的症状慢慢就缓解了。

孕反的症状各有不同，对应找对缓解方法，能让孕期舒服很多。#幸福打卡挑战赛