贝贝小虾米产后护发：拯救产后脱发
产后 3-6 个月是脱发高峰期，这是激素回落导致的正常现象，不用过度焦虑。
选择含有生姜提取物、氨基酸、维生素 B 族的防脱洗发水和护发素，温和清洁，滋养头皮；洗头时用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环；避免频繁染烫头发，减少头发损伤；饮食上多吃富含蛋白质、铁、锌的食物，如鸡蛋、瘦肉、黑芝麻，帮助头发生长。
一般产后 6-12 个月，脱发会逐渐缓解。#激素六项
产后 3-6 个月是脱发高峰期，这是激素回落导致的正常现象，不用过度焦虑。
选择含有生姜提取物、氨基酸、维生素 B 族的防脱洗发水和护发素，温和清洁，滋养头皮；洗头时用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环；避免频繁染烫头发，减少头发损伤；饮食上多吃富含蛋白质、铁、锌的食物，如鸡蛋、瘦肉、黑芝麻，帮助头发生长。
一般产后 6-12 个月，脱发会逐渐缓解。#激素六项
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