贝贝小虾米涨奶期乳汁太稠怎么办？多喝水是关键
涨奶期如果乳汁太稠，容易堵塞乳腺管，加重涨奶和堵奶的风险。这时候多喝水是关键，每天喝 2000-3000 毫升温水，能稀释乳汁，让乳汁更容易排出。我当时乳汁太稠，堵奶了好几次，医生建议我多喝水，我每天都喝很多温水，后来乳汁变得稀一点，堵奶的情况也少了。
另外，可以多喝一些清淡的汤，比如小米粥的清汤、蔬菜汤，也能补充水分。#产后涨奶你怎么处理的
涨奶期如果乳汁太稠，容易堵塞乳腺管，加重涨奶和堵奶的风险。这时候多喝水是关键，每天喝 2000-3000 毫升温水，能稀释乳汁，让乳汁更容易排出。我当时乳汁太稠，堵奶了好几次，医生建议我多喝水，我每天都喝很多温水，后来乳汁变得稀一点，堵奶的情况也少了。
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