贝贝小虾米涨奶期可以用热毛巾敷多久？别太长，15 分钟为宜
涨奶期用热毛巾敷乳房，能扩张乳腺管，缓解胀痛，但敷的时间不要太长，每次 15 分钟为宜。敷太久会导致乳房皮肤充血，加重涨奶和疼痛。
我当时敷热毛巾的时候，不小心敷了半个小时，结果乳房变得更红了，后来缩短到 15 分钟，就舒服多了。另外，热敷时要注意毛巾的温度，别太高，避免烫伤皮肤。#产后涨奶你怎么处理的
涨奶期用热毛巾敷乳房，能扩张乳腺管，缓解胀痛，但敷的时间不要太长，每次 15 分钟为宜。敷太久会导致乳房皮肤充血，加重涨奶和疼痛。
我当时敷热毛巾的时候，不小心敷了半个小时，结果乳房变得更红了，后来缩短到 15 分钟，就舒服多了。另外，热敷时要注意毛巾的温度，别太高，避免烫伤皮肤。#产后涨奶你怎么处理的
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