宝宝树孕育

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贝贝小虾米
孕酮低期间如何缓解焦虑?

我那段时间每天都担心宝宝出事,吃不下睡不着。后来我建了一个孕酮低孕妈群,和有相同经历的姐妹交流,发现大家都有类似困扰,互相鼓励很有力量。

我还每天写保胎日记,记录身体变化,把焦虑情绪写出来,心情会轻松很多。
#孕酮低这么做就对了!
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