贝贝小虾米从 “不孕” 到 “好孕”，我只做了这三件事
我和老公备孕一年没成功，医生说我是 “不明原因不孕”。
我没有放弃，而是做了三件事：
一是调整饮食，每天吃富含营养的食物，老公多吃牡蛎；
二是规律作息，每天 11 点前睡觉；
三是适度运动，每天练瑜伽。三个月后，我成功怀孕了。原来只要坚持，好孕总会来的。#你是怎么备孕的
我和老公备孕一年没成功，医生说我是 “不明原因不孕”。
我没有放弃，而是做了三件事：
一是调整饮食，每天吃富含营养的食物，老公多吃牡蛎；
二是规律作息，每天 11 点前睡觉；
三是适度运动，每天练瑜伽。三个月后，我成功怀孕了。原来只要坚持，好孕总会来的。#你是怎么备孕的
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