孕30周开始数胎动，我一开始只随便数几分钟，没按方法来，有次发现胎动变少，慌得连夜去医院，结果只是数错了，白跑一趟还吓哭了。之后我改用三餐后各数一小时的方法，把三次次数相加乘四算12小时胎动数，低于30次就多留意，低于10次就准备去医院。遇到假性宫缩时，我就卧床换个姿势，减少活动时间，不总摸肚子，宫缩很快就缓解了。见红时我先看出血量，只有淡淡血丝就在家观察，没盲目去医院。孕晚期按方法数胎动、辨临产信号，能少很多不必要的慌张，姐妹们别像我一开始那样乱数胎动。

是小琪儿呀

孕30周开始数胎动，我一开始只随便数几分钟，没按方法来，有次发现胎动变少，慌得连夜去医院，结果只是数错了，白跑一趟还吓哭了。

之后我改用三餐后各数一小时的方法，把三次次数相加乘四算12小时胎动数，低于30次就多留意，低于10次就准备去医院。遇到假性宫缩时，我就卧床换个姿势，减少活动时间，不总摸肚子，宫缩很快就缓解了。见红时我先看出血量，只有淡淡血丝就在家观察，没盲目去医院。

孕晚期按方法数胎动、辨临产信号，能少很多不必要的慌张，姐妹们别像我一开始那样乱数胎动。#幸福打卡挑战赛