若再坐一次月子头胎卡30天出月子，身体发沉没恢复好。再坐的话，顺产后我会按42天来：洗手洗脸全用温水，沾水家务甩给家人；顺产后24小时就下床慢走，每天2次、每次10分钟，不硬躺防血栓。不盲目赶30天的“月子期”，以复查恢复为准，把身体底子养扎实。

YZQ宝贝儿呀

若再坐一次月子

头胎卡30天出月子，身体发沉没恢复好。再坐的话，顺产后我会按42天来：洗手洗脸全用温水，沾水家务甩给家人；顺产后24小时就下床慢走，每天2次、每次10分钟，不硬躺防血栓。不盲目赶30天的“月子期”，以复查恢复为准，把身体底子养扎实。#幸福打卡挑战赛