顺产后1小时我就喝了温小米粥，没硬扛着饿。4小时一到，让老公扶着去厕所，他提前备了温水冲外阴，没那么疼，顺利尿出来没遭插尿管的罪。喂第一口奶时，护士教侧躺（避开伤口侧），队友给娃垫了小枕头，我特意让娃含住乳晕，没只叼乳头，当天没破没疼。护士冲伤口时我躺着不动，让老公盯着学步骤，后面回家护理也没慌。白天除了必要的事，闭眼就睡，第一天精神没垮得太厉害。

YZQ宝贝儿呀

顺产后1小时我就喝了温小米粥，没硬扛着饿。4小时一到，让老公扶着去厕所，他提前备了温水冲外阴，没那么疼，顺利尿出来没遭插尿管的罪。

喂第一口奶时，护士教侧躺（避开伤口侧），队友给娃垫了小枕头，我特意让娃含住乳晕，没只叼乳头，当天没破没疼。护士冲伤口时我躺着不动，让老公盯着学步骤，后面回家护理也没慌。白天除了必要的事，闭眼就睡，第一天精神没垮得太厉害。#幸福打卡挑战赛