我刚生完宝宝那会，家人说要多躺着养身体，我就整天窝在床上。第三天腿肿得发涨，医生说总躺着容易堵血管，让我慢慢动。我开始每天醒了先坐床边缓两分钟，再慢慢挪到客厅走几步，喂完奶也站着轻轻揉肚子。没几天腿肿消了，恶露排得也顺。姐妹们坐月子别一直躺，听医生的慢慢活动，不用走多远，起身走走就行，对身体恢复好。

YZQ宝贝儿呀

我刚生完宝宝那会，家人说要多躺着养身体，我就整天窝在床上。第三天腿肿得发涨，医生说总躺着容易堵血管，让我慢慢动。

我开始每天醒了先坐床边缓两分钟，再慢慢挪到客厅走几步，喂完奶也站着轻轻揉肚子。没几天腿肿消了，恶露排得也顺。

姐妹们坐月子别一直躺，听医生的慢慢活动，不用走多远，起身走走就行，对身体恢复好。#幸福打卡挑战赛