我顺产生完宝宝，30天的时候觉得自己恢复得差不多了，就试着洗了件小衣服，结果腰酸了好几天。医生说顺产得养够42天，身体没彻底恢复不能碰体力活。后面我就踏实歇着，宝宝的换洗衣物都让家人帮忙洗，每天只做些轻缓的活动。满42天再慢慢碰简单家务，腰也没再酸过。姐妹们别急着出月子，顺产至少养42天，剖腹产更要久点。这段时间别干体力活，好好歇着才能少落毛病。

YZQ宝贝儿呀

我顺产生完宝宝，30天的时候觉得自己恢复得差不多了，就试着洗了件小衣服，结果腰酸了好几天。医生说顺产得养够42天，身体没彻底恢复不能碰体力活。

后面我就踏实歇着，宝宝的换洗衣物都让家人帮忙洗，每天只做些轻缓的活动。满42天再慢慢碰简单家务，腰也没再酸过。

姐妹们别急着出月子，顺产至少养42天，剖腹产更要久点。这段时间别干体力活，好好歇着才能少落毛病。#幸福打卡挑战赛