我顺产完只歇了30天，后来腰总发酸，才知道得养42天。恶露前几天量多，用刀纸比卫生巾透气，伤口没那么闷。第7天偷偷洗头，吹干后没难受，比熬着舒服多了。便秘那回吃了西梅，第二天就顺了，比硬用力强。出汗多穿棉开衫，喂奶不用脱衣服。袜子穿长筒的，脚不凉，普通包跟鞋也没冻着。姐妹们产后别卡着“满月”算时间，按身体恢复来，该洗就洗、选透气的东西，顺着自己身体来比守规矩踏实。

YZQ宝贝儿呀

我顺产完只歇了30天，后来腰总发酸，才知道得养42天。恶露前几天量多，用刀纸比卫生巾透气，伤口没那么闷。第7天偷偷洗头，吹干后没难受，比熬着舒服多了。

便秘那回吃了西梅，第二天就顺了，比硬用力强。出汗多穿棉开衫，喂奶不用脱衣服。袜子穿长筒的，脚不凉，普通包跟鞋也没冻着。

姐妹们产后别卡着“满月”算时间，按身体恢复来，该洗就洗、选透气的东西，顺着自己身体来比守规矩踏实。#幸福打卡挑战赛