是小琪儿呀以前周日我总逼着自己高效休息，列满计划要做的事，早上赶早起来收拾，下午安排学习，晚上还得准备周一的工作，结果周日比上班还累，周一反而更没精神。
后来我不再给周日做计划，早上睡到自然醒，起来慢慢煮碗面加个溏心蛋。下午窝在沙发上拼拼图，或者翻几页没看完的书，偶尔对着窗外发呆，不纠结还有什么事没做。晚上泡个热水澡，往包里装盒明天吃的面包，再写两句周末的开心事。
这样过周日，整个人的精神都放松了，周一也不会觉得焦虑，反而有点期待新的一周。
姐妹们别逼自己周日高效休息，没计划的松弛更能恢复精力。#幸福打卡挑战赛
后来我不再给周日做计划，早上睡到自然醒，起来慢慢煮碗面加个溏心蛋。下午窝在沙发上拼拼图，或者翻几页没看完的书，偶尔对着窗外发呆，不纠结还有什么事没做。晚上泡个热水澡，往包里装盒明天吃的面包，再写两句周末的开心事。
这样过周日，整个人的精神都放松了，周一也不会觉得焦虑，反而有点期待新的一周。
姐妹们别逼自己周日高效休息，没计划的松弛更能恢复精力。#幸福打卡挑战赛
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