是小琪儿呀我生完宝宝住院时，老公一开始照着这份内容准备饮食，却没提前和家人沟通好，结果第一天的饭菜还是做得油腻，我吃了之后肠胃不舒服。照顾我时，他记不清步骤，换产褥垫手忙脚乱，帮我擦身体也没注意盖好被子，差点让我着凉。剖腹产术后帮我按摩腿部，手法太用力，反而让我更疼了。
后来他把住院饮食的要求写在纸条上给家人，还提前打印了月子餐食谱，每天的饭菜都清淡合口。照顾我时，他把要做的事列成小清单，换护理用品前先洗手，擦身体时用浴巾盖好我的肩膀和后背，按摩腿部也放轻力度慢慢揉。我洗漱、上厕所他都扶着我，喂水时也记得用吸管，这些细致的举动让我恢复得更舒服。
把产后照顾的要求落实到具体行动，提前做好沟通和准备，准爸爸们才能把照顾做到位。#幸福打卡挑战赛
后来他把住院饮食的要求写在纸条上给家人，还提前打印了月子餐食谱，每天的饭菜都清淡合口。照顾我时，他把要做的事列成小清单，换护理用品前先洗手，擦身体时用浴巾盖好我的肩膀和后背，按摩腿部也放轻力度慢慢揉。我洗漱、上厕所他都扶着我，喂水时也记得用吸管，这些细致的举动让我恢复得更舒服。
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