是小琪儿呀坚持转舌头锻炼，我改善了嘴角松弛和法令纹问题
之前我发现自己法令纹越来越明显，嘴角也有些松弛，看着显老，试过用护肤品改善，效果却不明显，不知道还有什么简单的方法能锻炼面部肌肉。
后来看到转舌头的锻炼方法，就开始每天坚持做。每天花1分钟，先让舌头在口腔内顺时针转20圈，再逆时针转20圈，动作尽量放慢，让口腔和脸部肌肉都能得到锻炼。刚开始做的时候，舌头会有点酸，面部肌肉也觉得不适应，坚持一周后就慢慢习惯了。
我每天早上刷牙后做一次，晚上睡前再做一次，没有刻意增加次数，就按要求的时间和圈数来。坚持了一个月，照镜子发现嘴角松弛的情况减轻了，法令纹也比之前淡了一些，面部状态看着比之前紧致。#新春打卡挑战赛
之前我发现自己法令纹越来越明显，嘴角也有些松弛，看着显老，试过用护肤品改善，效果却不明显，不知道还有什么简单的方法能锻炼面部肌肉。
后来看到转舌头的锻炼方法，就开始每天坚持做。每天花1分钟，先让舌头在口腔内顺时针转20圈，再逆时针转20圈，动作尽量放慢，让口腔和脸部肌肉都能得到锻炼。刚开始做的时候，舌头会有点酸，面部肌肉也觉得不适应，坚持一周后就慢慢习惯了。
我每天早上刷牙后做一次，晚上睡前再做一次，没有刻意增加次数，就按要求的时间和圈数来。坚持了一个月，照镜子发现嘴角松弛的情况减轻了，法令纹也比之前淡了一些，面部状态看着比之前紧致。#新春打卡挑战赛
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