贝贝小虾米断夜奶时，母乳妈妈要注意饮食，别吃太油腻、太甜的食物！
我断夜奶时，吃了太多油腻、甜的食物，奶量增多，涨奶更严重，断夜奶也受影响。后来我饮食清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮，奶量稳定，涨奶也缓解了。
母乳妈妈断夜奶期间，饮食要清淡，避免刺激泌乳，才能顺利断夜奶。#断夜奶
我断夜奶时，吃了太多油腻、甜的食物，奶量增多，涨奶更严重，断夜奶也受影响。后来我饮食清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮，奶量稳定，涨奶也缓解了。
母乳妈妈断夜奶期间，饮食要清淡，避免刺激泌乳，才能顺利断夜奶。#断夜奶
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