贝贝小虾米骨盆修复：不是 “一推就窄”，别被暴力正骨坑！
我生完胯宽、屁股大，去机构做骨盆修复，师傅用力猛推，疼得我眼泪直流，说一次就能窄 3 厘米，结果做完胯更疼，还出现腰酸。去医院检查，是骨盆周围肌肉拉伤，根本不是骨盆变形。
真正的骨盆修复，是放松紧张肌肉、强化薄弱肌肉，不是暴力挤压。暴力正骨不仅没用，还会伤关节，宝妈们别踩坑。#你做产后康复了吗？
我生完胯宽、屁股大，去机构做骨盆修复，师傅用力猛推，疼得我眼泪直流，说一次就能窄 3 厘米，结果做完胯更疼，还出现腰酸。去医院检查，是骨盆周围肌肉拉伤，根本不是骨盆变形。
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