贝贝小虾米产后腹直肌分离超过 3 指，别居家修复，必须去医院！
我生完腹直肌分离 3 指，在家练了 1 个月没效果，还加重了；去医院做了手法修复 + 运动指导，2 个月就闭合到 1 指。超过 3 指，居家运动很难闭合，还可能导致内脏下垂，必须专业干预。
别硬扛，及时去医院。#你做产后康复了吗？
我生完腹直肌分离 3 指，在家练了 1 个月没效果，还加重了；去医院做了手法修复 + 运动指导，2 个月就闭合到 1 指。超过 3 指，居家运动很难闭合，还可能导致内脏下垂，必须专业干预。
别硬扛，及时去医院。#你做产后康复了吗？
共 1 条评论