贝贝小虾米产后修复的居家工具：这 3 个就够了，别买多余的！
我在家修复，只用了：瑜伽垫（做腹式呼吸、臀桥）、盆底肌球（辅助凯格尔）、减张贴（剖腹产疤痕）。
其他工具比如收腹带、按摩仪、塑形仪，都是多余的，浪费钱。简单工具 + 坚持，比昂贵仪器有用。#你做产后康复了吗？
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贝贝小虾米