产后腹直肌修复的手法:别找非专业人士,越推越伤!
我闺蜜找了私人按摩师做腹直肌手法,结果被推得肚子淤青,分离更严重。腹直肌手法需要专业康复师,根据分离程度、肌肉状态操作,非专业人士只会乱推,伤害腹部肌肉。
选手法修复,一定要去正规医院或有资质的机构。#你做产后康复了吗?
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