我每天会写日记,记录当天的小确幸。
我会固定在晚上写,坐在桌前,点一支小蜡烛,倒一杯热饮。先回想当天的事,把开心的细节写下来,比如吃到喜欢的食物,或者和家人的一段日常。
我不写长句,只写具体的事,比如“今天喝到热可可”“出门遇到邻居打招呼”。不做修饰,只记录事实。
写的时候,我会用简单的词语,不追求文笔,只做记录。写完后,我会翻一翻之前的内容,发现很多被忽略的小事,其实都是值得记住的瞬间。
坚持一段时间后,我更容易发现生活里的小美好,情绪也更稳定。#Hi,年货主理人
我会固定在晚上写,坐在桌前,点一支小蜡烛,倒一杯热饮。先回想当天的事,把开心的细节写下来,比如吃到喜欢的食物,或者和家人的一段日常。
我不写长句,只写具体的事,比如“今天喝到热可可”“出门遇到邻居打招呼”。不做修饰,只记录事实。
写的时候,我会用简单的词语,不追求文笔,只做记录。写完后,我会翻一翻之前的内容,发现很多被忽略的小事,其实都是值得记住的瞬间。
坚持一段时间后,我更容易发现生活里的小美好,情绪也更稳定。#Hi,年货主理人
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