做“运动的事”当下的孩子，近视率居高不下，体质偏弱的不在少数，久坐写作业、沉迷电子产品是主要原因。而运动，从来都不是“浪费时间”，而是给身体充电、给意志赋能。每天抽30分钟，跑跑步、跳跳绳、打打球，或是周末去爬山、骑行、游泳，不仅能锻炼心肺功能、增强体质，更能在汗水里教会孩子坚持。野蛮其体魄，文明其精神。跑步时的咬牙冲刺，打球时的团队配合，输球后的调整心态，这些都是书本里学不到的人生课。有强健的体魄，才能扛住未来学习和生活的压力；有运动练就的坚韧，才能在遇到挫折时不轻易放弃。

蓝晶水心

做“运动的事”当下的孩子，近视率居高不下，体质偏弱的不在少数，久坐写作业、沉迷电子产品是主要原因。而运动，从来都不是“浪费时间”，而是给身体充电、给意志赋能。每天抽30分钟，跑跑步、跳跳绳、打打球，或是周末去爬山、骑行、游泳，不仅能锻炼心肺功能、增强体质，更能在汗水里教会孩子坚持。野蛮其体魄，文明其精神。跑步时的咬牙冲刺，打球时的团队配合，输球后的调整心态，这些都是书本里学不到的人生课。有强健的体魄，才能扛住未来学习和生活的压力；有运动练就的坚韧，才能在遇到挫折时不轻易放弃。#生活

1.4万阅读 · 编辑于02-09 · 四川

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