我产后第7天，用温水泡了面膜敷脸，没长时间坐着，没事就在屋里走两步，喝了陈皮炒米水，当天洗了澡，没坐浴。第8天我列了时间表，把喂奶、换尿布的时间分好，没让朋友来探望，看了侧切伤口，恢复好后做了简单的运动。第9天记了宝宝护理的事，知道黄疸2-3天出、

YZQ宝贝儿呀

我产后第7天，用温水泡了面膜敷脸，没长时间坐着，没事就在屋里走两步，喝了陈皮炒米水，当天洗了澡，没坐浴。

第8天我列了时间表，把喂奶、换尿布的时间分好，没让朋友来探望，看了侧切伤口，恢复好后做了简单的运动。

第9天记了宝宝护理的事，知道黄疸2-3天出、#不被定义的妈妈