我产后私处清洁是每次上完厕所用会阴冲洗器冲，再用碘伏消毒，每天多喝水多排尿，伤口恢复得还挺快。顺产住了3天院，出院的时候裹得严实，防风保暖没受凉。这段时间我没弯腰干活，没碰重物也没做家务，就安心休息。饮食一直清淡，没吃辣的，前两周没喝下奶汤，避免堵奶，还多吃含维C的东西帮伤口长好。姐妹们产后别着急忙活，先顾好自己身体，这些细节注意到了恢复能顺点。

YZQ宝贝儿呀

我产后私处清洁是每次上完厕所用会阴冲洗器冲，再用碘伏消毒，每天多喝水多排尿，伤口恢复得还挺快。顺产住了3天院，出院的时候裹得严实，防风保暖没受凉。

这段时间我没弯腰干活，没碰重物也没做家务，就安心休息。饮食一直清淡，没吃辣的，前两周没喝下奶汤，避免堵奶，还多吃含维C的东西帮伤口长好。

姐妹们产后别着急忙活，先顾好自己身体，这些细节注意到了恢复能顺点。#不被定义的妈妈