睡睡长睫毛别人给你推荐快速减肥药、代餐、偏方？哺乳期一口都别碰
只要你开始减肥，总有人给你推荐：减肥药、减脂片、特效代餐、排毒茶、偏方食谱，说 “不反弹、不影响喂奶”。记住一句话：哺乳期任何来历不明的减肥产品，都不要碰。 减肥药成分不明，可能通过乳汁影响宝宝；泻药、排毒茶会让你脱水、电解质紊乱、依赖通便；代餐如果营养不均衡，会影响你和宝宝。真正安全的产后减肥，没有任何捷径，就是吃好三餐、温和运动、好好睡觉。
别拿宝宝和自己的健康赌一时的快瘦，稳一点、慢一点，才最安全。#产后瘦身
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别拿宝宝和自己的健康赌一时的快瘦，稳一点、慢一点，才最安全。#产后瘦身
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