开心果6687秋，干净饮食养脾胃
今日早餐：佛手粥➕桂花酒酿馒头
终于对金灿灿的佛手果下手了！
摘几颗佛手柑，与米粒慢慢熬成乳白色的粥
香气清冽如秋露🍂
搭一个会“呼吸”的桂花酒酿馒头
掰开满是绵密气孔
桂花香混着酒酿甜钻入鼻腔～
不用配菜，空口就能啃完一整个！
🥣佛手粥：温和养胃+化解秋燥，佛手柑乃药食同源之品，专调肝脾郁结
🥧桂花馒头：健脾开胃+唤醒元气，桂花温中散寒，酒酿助消化，秋日早餐绝配
📌Tips：
▫️佛手≠佛手瓜！佛手柑性温，归肝脾肺经，适肝郁气滞、脾胃不适者
▫️阴虚有火者慎服，无气滞症状少食～
▫️秋燥当令，白色食物zui养人#孕期怎么吃涨胎不长肉
今日早餐：佛手粥➕桂花酒酿馒头
终于对金灿灿的佛手果下手了！
摘几颗佛手柑，与米粒慢慢熬成乳白色的粥
香气清冽如秋露🍂
搭一个会“呼吸”的桂花酒酿馒头
掰开满是绵密气孔
桂花香混着酒酿甜钻入鼻腔～
不用配菜，空口就能啃完一整个！
🥣佛手粥：温和养胃+化解秋燥，佛手柑乃药食同源之品，专调肝脾郁结
🥧桂花馒头：健脾开胃+唤醒元气，桂花温中散寒，酒酿助消化，秋日早餐绝配
📌Tips：
▫️佛手≠佛手瓜！佛手柑性温，归肝脾肺经，适肝郁气滞、脾胃不适者
▫️阴虚有火者慎服，无气滞症状少食～
▫️秋燥当令，白色食物zui养人#孕期怎么吃涨胎不长肉
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