宝宝便秘多与饮食不当、喝水少、缺乏运动有关。多喝水，增加膳食纤维，如蔬菜泥、水果泥、粗粮。顺时针揉肚子，做被动操，促进肠道蠕动。奶粉宝宝可适当调稀奶粉，母乳喂养妈妈调整饮食。若多天不排便、腹胀哭闹，可用开塞露应急，长期便秘需就医排查原因，不依赖药物。

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宝宝便秘多与饮食不当、喝水少、缺乏运动有关。多喝水，增加膳食纤维，如蔬菜泥、水果泥、粗粮。顺时针揉肚子，做被动操，促进肠道蠕动。奶粉宝宝可适当调稀奶粉，母乳喂养妈妈调整饮食。若多天不排便、腹胀哭闹，可用开塞露应急，长期便秘需就医排查原因，不依赖药物。#“孕”动打卡挑战赛