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是小琪儿呀
产后伤口和乳腺护理,我亲身踩坑总结的经验

跟姐妹们分享我产后护理的亲身经历,都是实打实的经验,新手妈妈照着做少受罪。先说顺产伤口,我产后2周按时回医院复查侧切伤口的愈合情况,当时伤口还有点潮湿红肿,医生给安排了红外灯理疗,恢复得快了很多。还有我身边有姐妹对可吸收线不吸收,伤口一直长不好,后来找医生重新处理才好,所以复查真的很重要。再说说剖腹产疤痕,术后1-6周是疤痕增生高峰期,我那段时间尽量不吃辛辣刺激的食物和海鲜,多吃猪蹄、鸡爪这些富含胶原蛋白的食物,还在医生指导下用了硅胶贴,抑制疤痕增生,现在疤痕淡了很多。然后是乳腺炎,产后2-3周是高发期,我当时就注意不攒奶,按时给宝宝喂奶,避免堵奶。后来有一次乳房红肿发硬,还发烧超过38℃,我赶紧去医院,及时做了抗感染治疗,没发展成化脓。产后护理细节很重要,姐妹们一定要重视,有问题及时找医生,别硬扛。
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