瑶y哥g月照变长生物中再重新适应季节转换关照时间改变会影响会轻微影响体内的褪黑色素皮质醇的分泌节奏，睡眠节律需要重新调整就会出现暂时性的嗜睡疲惫。
日冬天活动偏少，代谢较慢，加上春节节后作息不规律，饮食偏犹豫，然后身体处于一种低能量好症状一到春天就会出现为疲乏提不起劲。
空气湿度气压变化的影响，然后春季多雨，气压偏低，空气中含量含氧量相对变化也会让人胸闷犯困的注意力下降。简单的说，春困身体在换季不是你不努力，是身体正在适应春天。#踏青打卡挑战赛
日冬天活动偏少，代谢较慢，加上春节节后作息不规律，饮食偏犹豫，然后身体处于一种低能量好症状一到春天就会出现为疲乏提不起劲。
空气湿度气压变化的影响，然后春季多雨，气压偏低，空气中含量含氧量相对变化也会让人胸闷犯困的注意力下降。简单的说，春困身体在换季不是你不努力，是身体正在适应春天。#踏青打卡挑战赛
暂无评论