kh爱我如初主题：慢下来，找回生活的从容
之前一段时间，我每天都在赶时间，上班赶通勤，下班赶做饭，连休息都在赶进度，总觉得要把时间填满才不算浪费，结果整个人状态越来越差，经常焦虑，睡不好觉。后来我开始调整，每天抽十几分钟，泡一杯茶，什么都不做，就坐着发呆。慢慢发现，不用把每天排满，也能把事情做好。闲暇的时候，看看窗外的云，听听下雨的声音，不用逼自己做什么。忙碌的时候，就专注手里的事，不想别的。按自己的节奏走，不跟别人比进度，不慌不忙过好每一天。慢慢就会发现，生活不用赶，从容一点，反而能看到更多风景，遇到更好的自己。#生活
之前一段时间，我每天都在赶时间，上班赶通勤，下班赶做饭，连休息都在赶进度，总觉得要把时间填满才不算浪费，结果整个人状态越来越差，经常焦虑，睡不好觉。后来我开始调整，每天抽十几分钟，泡一杯茶，什么都不做，就坐着发呆。慢慢发现，不用把每天排满，也能把事情做好。闲暇的时候，看看窗外的云，听听下雨的声音，不用逼自己做什么。忙碌的时候，就专注手里的事，不想别的。按自己的节奏走，不跟别人比进度，不慌不忙过好每一天。慢慢就会发现，生活不用赶，从容一点，反而能看到更多风景，遇到更好的自己。#生活
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