我以前总觉得快乐要靠别人给，要有人陪、要事事顺利才开心，独处的时候就容易胡思乱想，情绪低落。后来我开始学着自己调整状态，把修行当成日常的功课，不管是和朋友聚会，还是一个人待着，都能找到让自己舒服的方式。我会在独处的时候做自己喜欢的事，不用迎合别人，不用勉强自己，慢慢发现，快乐不是只有热闹的时候才有，一个人也能过得开心。我不再把快乐寄托在别人身上，学会自己给自己找乐子，不管是共乐还是独处，都能保持好心态，日子也越来越轻松。其实快乐从来都不冲突，关键是自己的心态，把自己照顾好，快乐自然就来了。

kh爱我如初

我以前总觉得快乐要靠别人给，要有人陪、要事事顺利才开心，独处的时候就容易胡思乱想，情绪低落。后来我开始学着自己调整状态，把修行当成日常的功课，不管是和朋友聚会，还是一个人待着，都能找到让自己舒服的方式。我会在独处的时候做自己喜欢的事，不用迎合别人，不用勉强自己，慢慢发现，快乐不是只有热闹的时候才有，一个人也能过得开心。我不再把快乐寄托在别人身上，学会自己给自己找乐子，不管是共乐还是独处，都能保持好心态，日子也越来越轻松。其实快乐从来都不冲突，关键是自己的心态，把自己照顾好，快乐自然就来了。#马年打卡挑战赛

1.2万阅读 · 编辑于04-06 · 广东

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