我之前总被各种烦心事搅得心神不宁，带宝宝的时候也容易烦躁，身体也跟着紧绷。后来我试着让自己的心干净下来，不纠结没必要的人和事，不内耗。每天给宝宝做好辅食，陪宝宝玩，剩下的时间就给自己留一点，插几支花，发一会儿呆，不用赶时间。我不再去想别人的看法，只专注自己和宝宝的生活。慢慢就发现，心安稳了，身体也自在了，做什么都顺。姐妹们也可以试试，把心里的杂念清掉，守住内心的清净，日子就会越来越舒服。

我叫小舒儿

我之前总被各种烦心事搅得心神不宁，带宝宝的时候也容易烦躁，身体也跟着紧绷。后来我试着让自己的心干净下来，不纠结没必要的人和事，不内耗。每天给宝宝做好辅食，陪宝宝玩，剩下的时间就给自己留一点，插几支花，发一会儿呆，不用赶时间。我不再去想别人的看法，只专注自己和宝宝的生活。慢慢就发现，心安稳了，身体也自在了，做什么都顺。姐妹们也可以试试，把心里的杂念清掉，守住内心的清净，日子就会越来越舒服。#生活