我带宝宝之后，每天被家务和宝宝的作息填满，很少关注生活里的小细节，早上起来就被琐事推着走，情绪容易紧绷。后来我每天早上宝宝还没醒的时候，会看一眼这类早安图，不做别的，就看一会花和字，给自己一点时间缓冲。我不要求自己做复杂的事，只需要看一眼，给自己一个积极的心理暗示。带宝宝累的时候，我就翻出这类图，提醒自己生活明朗，万物可爱。慢慢就发现，早上的小仪式，能让自己一天的状态更稳定，带宝宝也更有耐心。姐妹们也可以试试，早上给自己一点时间，调整好状态，好好生活。

我叫小舒儿

我带宝宝之后，每天被家务和宝宝的作息填满，很少关注生活里的小细节，早上起来就被琐事推着走，情绪容易紧绷。后来我每天早上宝宝还没醒的时候，会看一眼这类早安图，不做别的，就看一会花和字，给自己一点时间缓冲。我不要求自己做复杂的事，只需要看一眼，给自己一个积极的心理暗示。带宝宝累的时候，我就翻出这类图，提醒自己生活明朗，万物可爱。慢慢就发现，早上的小仪式，能让自己一天的状态更稳定，带宝宝也更有耐心。姐妹们也可以试试，早上给自己一点时间，调整好状态，好好生活。#生活