我带宝宝之后，每天早上一睁眼就被家务和宝宝的琐事填满，整个人被推着走，情绪容易紧绷，也感受不到生活的变化。后来我每天早上宝宝还没醒的时候，会看一眼这类早安图，不做别的，就看一会花和字，给自己一点时间缓冲。我不要求自己做复杂的事，只需要看一眼，给自己一个积极的心理暗示。带宝宝累的时候，我就翻出这类图，提醒自己生活有盼头，慢慢来。慢慢就发现，早上的小仪式，能让自己一天的状态更稳定，带宝宝也更有耐心。姐妹们也可以试试，早上给自己一点时间，调整好状态，好好生活。

我叫小舒儿

我带宝宝之后，每天早上一睁眼就被家务和宝宝的琐事填满，整个人被推着走，情绪容易紧绷，也感受不到生活的变化。后来我每天早上宝宝还没醒的时候，会看一眼这类早安图，不做别的，就看一会花和字，给自己一点时间缓冲。我不要求自己做复杂的事，只需要看一眼，给自己一个积极的心理暗示。带宝宝累的时候，我就翻出这类图，提醒自己生活有盼头，慢慢来。慢慢就发现，早上的小仪式，能让自己一天的状态更稳定，带宝宝也更有耐心。姐妹们也可以试试，早上给自己一点时间，调整好状态，好好生活。#生活