每天保证适量户外活动，培养爱运动习惯。小月龄练习趴、翻身、爬，大一点多跑跳、散步、玩游戏。不总抱在怀里或坐推车里。运动能增强体质，锻炼协调能力，促进骨骼发育。还能消耗精力，夜间睡眠更好。多接触自然，宝宝视野更开阔，性格更活泼，减少肥胖风险。

kmt恬恬妈咪

每天保证适量户外活动，培养爱运动习惯。小月龄练习趴、翻身、爬，大一点多跑跳、散步、玩游戏。不总抱在怀里或坐推车里。运动能增强体质，锻炼协调能力，促进骨骼发育。还能消耗精力，夜间睡眠更好。多接触自然，宝宝视野更开阔，性格更活泼，减少肥胖风险。#科学育儿让宝宝更聪明